Mitä on RRT – Rapid Resolution Therapy?
Rapid Resolution Therapy (RRT) on lempeä, mutta tehokas menetelmä, joka auttaa vapautumaan nopeasti alitajuisista uskomuksista, tunnereaktioista ja toimintamalleista. RRT perustuu ajatteluun siitä, että suurin osa reaktioistamme ja tottumuksistamme syntyy alitajuisella tasolla – ei järjen kautta. Pelkkä asioiden analysointi ei riitä aina muutokseen. RRT:ssä työskennellään suoraan siellä missä muutos tapahtuu luonnollisesti eli alitajunnan tasolla. Menetelmässä käytetään mm. monitasoista kommunikaatiota, jota alitajunta ymmärtää, hypnoosia sekä NLP:tä. RRT-tapaamisessa työskentely on usein miellyttävää ja kevyttä, ilman tapahtumien uudelleenelämistä tai tunteiden kaivamista auki.
Mihin RRT voi auttaa?
RRT:tä käytetään mm. ahdistukseen, stressiin, pelkoihin ja rajoittaviin uskomuksiin sekä menneisyyden kokemuksien vaikututusten purkamiseen. Moni on jo kokenut helpotusta jo yhden tapaamisen aikana.
Millainen on RRT-tapaaminen?
RRT-tapaaminen on keskusteleva, ohjattu ja turvallinen prosessi, jossa pysyt koko ajan tietoisena ja läsnä. Sinun ei tarvitse tietää mitä pitäisi muuttaa tai tehdä. Ohjaan prosessia, jotta alitajunta voi päivittää vanhat, tarpeettomat reaktiot uusiin, nykyhetkeä paveleviin toimintatapoihin. RRT:n tarkoituksena on tarkoitus tuoda selkeyttä, vapautta ja keveyttä mahdollisimman tehokkaasti.